분류 전체보기84 한국건강관리협회에서 제공하는 올바른 건강검진 정보 최근에 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 분들이 건강검진에 대해 궁금해하시는 것 같아요. 오늘은 한국건강관리협회에서 제공하는 올바른 건강검진 정보에 대해 알아보려고 합니다. 건강검진을 통해 우리 몸의 상태를 정확히 알고, 필요한 조치를 취할 수 있으니까요. 함께 건강한 생활을 위한 첫걸음을 떼어볼까요?한국건강관리협회 소개와 건강검진의 중요성한국건강관리협회는 1964년 국민의 건강 증진과 삶의 질 향상을 목표로 설립된 보건 의료 기관입니다. 전국 주요 시·도에 16개의 건강증진의원을 두고 있으며, 건강검진, 건강증진, 질병예방, 영양사업 등 다양한 보건의료서비스를 제공하고 있습니다. 건강검진은 우리 몸의 건강 상태를 확인하고, 질병을 예방하기 위한 중요한 수단 입니다. 정기적인 건강검진을 통해 암, 고혈.. 2024. 4. 22. 우리 가족이 위험하다? 일상 속 환경호르몬 예방수칙 알아보기 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 우리가 일상에서 접하는 다양한 제품들 속에 숨어있는 환경호르몬에 대해서도 많이들 걱정입니다 오늘은 우리 가족의 건강을 지키기 위한 환경호르몬 예방수칙에 대해 알아보려고 핮이가. 환경호르몬이란 무엇인가? 환경호르몬은 인간이나 동물의 생체 내에 흡수되어 호르몬 작용을 방해하거나 혼란시키는 물질을 말합니다. 이러한 물질은 자연적으로 발생하거나 인공적으로 생성될 수 있으며, 인체에 다양한 악영향을 미칠 수 있습니다.내분비계 장애물질이라고도 불리며, 인체의 내분비 시스템을 교란시켜 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 대표적인 환경호르몬으로는 다이옥신, 프탈레이트, 비스페놀 A 등이 있습니다. 이러한 물질은 주로 음식, 물, 공기, 화장품, 세제 등을 통해 인체에 노출되며,.. 2024. 4. 21. 혈액순환에 좋은 오메가3 효능 및 추천 제품 소개 요즘 같이 바쁜 일상 속에서는 우리 몸을 챙기는 게 정말 중요한데요. 오늘은 그중에서도 혈액 순환에 도움을 주는 오메가3에 대해 이야기 하려고 합니다.오메가3의 기본 이해와 혈액순환 개선 효과오메가3 지방산은 인체 건강에 매우 중요한 역할을 하는 영양소 중 하나로, 심혈관 질환 예방, 뇌 건강 증진, 염증 감소 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그 중에서도 혈액순환 개선 효과는 오메가3 지방산의 대표적인 효능 중 하나 입니다.인체 내에서 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않으면, 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 다양한 심혈관 질환의 발생 위험이 증가합니다. 오메가3 지방산은 이러한 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. EPA 성분은 중성지방이 간에서 합성되는 것을 억제하여 혈중 중성지방 농도를 낮추고,.. 2024. 4. 21. 봄철 면역력 향상에 도움되는 과일은? 날이 점점 따뜻해지면서 봄기운이 물씬 풍기는 요즘인데요. 이런 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요하잖아요? 그래서 오늘은 봄철 면역력을 향상해 주는 과일들에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.. 봄철 면역력 강화의 중요성봄은 겨울에서 여름으로 넘어가는 계절 전환기로, 기온과 습도 등의 환경 조건이 변화하면서 우리 몸에도 다양한 영향을 미칩니다. 이러한 변화는 면역 체계에도 영향을 주어 감기, 독감, 알레르기 등의 질병에 걸리기 쉬워집니다. 따라서 봄철에는 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 면역력은 우리 몸이 바이러스나 세균 등의 외부 침입자로부터 스스로를 보호하는 능력을 말합니다. 면역력이 강해지면 각종 질병에 걸릴 확률이 줄어들고, 건강한 봄을 보낼 수 있습니다.면역력을 강화하기 위해서는 충분한.. 2024. 4. 21. 이전 1 ··· 18 19 20 21 다음
